
12 February, 17:30 | Self Help & Coaching
Farkındalık ve Bilinçli Yaşam: Anda Kalmak…
Farkındalık ve Bilinçli Yaşam: Anda Kalmak, Bilinçli Farkındalık Uygulamaları ve Yaşam Kalitesini Artırma Gerçek huzur, sadece "şu an"da olmakta. Bu...
Show more
Farkındalık ve Bilinçli Yaşam: Anda Kalmak, Bilinçli Farkındalık Uygulamaları ve Yaşam Kalitesini Artırma Gerçek huzur, sadece "şu an"da olmakta. Bu derste, farkındalıkla yaşamayı, anda kalmayı ve yaşam kalitemizi nasıl artırabileceğimizi keşfedeceğiz. Farkındalık, sadece bir teknik değil, hayatı daha derin ve anlamlı yaşamak için bir yol. Duygularımıza ve çevremize duyarlı olduğumuzda içsel dengeyi bulmak daha kolaylaşır. Temel farkındalık uygulamaları ile bu anlayışı günlük yaşamınıza nasıl entegre edebileceğinizi öğreneceksiniz. Meditasyon dışında, her anı bilinçli yaşamanın yollarını arayacağız. Farkındalık, huzurun yanı sıra daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürmeyi sağlar. Eğer hayatınıza farkındalığı katmak ve her anı tam anlamıyla yaşamak istiyorsanız, bu ders tam size göre! ! Derste not alabilmek için yanınıza kalem ve defter almayı unutmayın.
SEE INSTRUCTOR
OTHER DETAILS
30 minutes
1 students
0 comments
Turkish