Güne mindful bir ara vermek isteyenleri dersime davet ediyorum. Dikkatimizi güçlendirmek, beden farkındalığımızı arttırmak ve neticede hayat kalitemizi iyileştirmek üzere, derslerime katılmak isterseniz ben buradayım. Gelin mindfulness egzersizini birlikte yapalım.