“Sabahlar eskisinden daha yumuşak; cevizler kahverengiye dönüyor.” – Emily Dickinson

Mevsimin kışa döndüğü bu günlerde,

yaz ve sonbaharın bıraktığı tortudan arınırken vücudumuzu da kışa hazırladığımız bir detoks programı Winter Prep.

Studio’nun son 5 yıldır düzenli olarak, her yıl 2 defa gerçekleştirdiği bahar detokslarının 2026’daki ikinci bölümü…

2-14 Kasım arasında devam edecek program için kayıtlarımız başladı. Peki içerikte neler var?

Winter Prep – bağışıklığımızı güçlendirecek bir içerikle tasarlandı.

Program 2 hafta sürüyor ve 3 aksa oturuyor.

• Arınma;

            2 hafta boyunca bedenin kendini temizleme mekanizmalarını harekete geçiriyoruz

• Kışa Hazırlık;

            Bedenimizi güçlendirecek, bağışıklık sistemimizi destekleyecek şekilde besleniyoruz

• Dış Destekler;

            Cildimizi ve ‘winter blues’ karşısında zihnimizi de desekliyoruz.

            Yüz yogası egzersizleri ve bakım önerileri, meditasyon pratikleri ve günlük video/text bilgilendirmeleri kapalı grubumuzda olacak

Detoks’ta kruvasan olur mu?

Sadece kurvasan değil, süreçten keyif almanızı sağlayacak pek çok tatlı sürpriz de programda sizleri bekliyor.

Peki kimlerle birlikteyiz?

Nilay Aydoğan:              Studio Plus CoFounder & CEO

Beste Alimert Altunörs: Beslenme Uzmanı & Longevıty Konuşmacısı

Oya Gençel Acar:          Yüz Yogası ve Egzersizleri Eğitmeni

Program Nasıl İlerleyecek?

• Program online olarak yürütülecek
• Katılımcılara 2 Kasım öncesi whatsapp grup bilgileri ve program içerikleri mail yoluyla iletilecek.
• 2 hafta boyunca programa uygun menu ve tarifler sağlanacak.
• Haftada 3 akşam beslenme/yüz yogası/meditasyon sohbetleri/pratikleri online olarak gerçekleştirilecek
• Her gün whatsapp grubunda günlük bilgiler/videolar ve pratik öneriler bizlerle olacak.

Winter Prep, Studio Plus abonelerine ücretsiz…

Eğer henüz abonemiz değilseniz, bu ürünü alarak programa dahil olabilirsiniz. Hemen ardından bilgileri emailinize ileteceğiz.

2 Kasım’da başlıyoruz…