Uzakdoğu’da ortaya çıkan kaşık ile yüz egzersizleri yöntemi gözaltı morluklarının giderilmesinde, cildin yitirilen parlaklığını geri kazanmasında, yaşlanmadan kaynaklı sarkmaları giderilmesinde yaygın bir şekilde kullanılır. Hem de hiçbir maliyeti olmaması bu masajı bir adım daha öne çıkarmaktadır. Dudaklarımız, yanaklarımız ve boyun kaslarımızın kuvvetlendirilmesi için yapılan en güzel egzersizlerden bir tanesidir. Düzenli olarak yapılması ve doğru bir şekilde oksijenleme yani nefes çalışmaları ile destekleyerek yüzümüzde sarkma ve yaşlanma etkilerini en aza indireceğiz. Masaj ve yüz yogası doğru bir şekilde ve istikrarlı bir şekilde uygulandığında ciltte gözle görülebilir etkileri olacak. Etkileri daha ilk dersten bile fark edilirken genelde cildin yapısı ve yaşına göre değişiklik gösterebilir. Birlikte bu eğlenceli ve bir o kadar da faydalı dersi uygulayalım mı? :)