![Mindfulness Pratikleri](https://ders1.mncdn.com/courses/course_82603_optimised_1697138569.png)
01 November, 09:00 | Mindfulness
Mindfulness Pratikleri
Mindfulness pratikleri ,bizim yaşadığımız hayatla, ilişkide olduğumuz insanlarla, edindiğimiz rollerle aramıza bir boşluk, es vermemizi sağlayarak farkında olmadığımız bir çok...
Show more
Mindfulness pratikleri ,bizim yaşadığımız hayatla, ilişkide olduğumuz insanlarla, edindiğimiz rollerle aramıza bir boşluk, es vermemizi sağlayarak farkında olmadığımız bir çok şeyi farketmemizi sağlayan aracılardır. Bu boşluk anlarında da kendimize nazikçe bakım vermeyi, odağımızı eğitmeyi öğreten pratiklerdir. Bu güzel pratikleri deneyimlemek için sadece karar vermen, adım atman yeterli. Ben buradayım.
SEE INSTRUCTOR
OTHER DETAILS
20 minutes
916 students
5 comments
Turkish