21 November, 08:00 | Self Help & Coaching
Bozulan Sirkadiyen Ritmimizi Nasıl Düzenleriz?
Uyku döngülerimiz ne kadar bozuk, sirkadiyen ritmimiz kontrolden çıktı mı? Sağlıklı uyku döngüleri hayatımızın başka hangi alanlarını etkiliyor? Bozulan düzeni...
Show more
Uyku döngülerimiz ne kadar bozuk, sirkadiyen ritmimiz kontrolden çıktı mı? Sağlıklı uyku döngüleri hayatımızın başka hangi alanlarını etkiliyor? Bozulan düzeni nasıl sağlıklı hale getirebiliriz?
SEE INSTRUCTOR
OTHER DETAILS
45 minutes
7255 students
12 comments
Turkish
