Yoga rutinlerine dönüş dersleri ile birlikte, uyguladığımız pratiklerle beraber ruh-zihin-beden bütünlüğümüzü en yüksek noktaya çıkarmayı amaçlıyoruz. Yarım saatlik her bir derste nefes ve meditasyon ile başladığımız pratiğimizi asanalar ile tamamlıyoruz.