DERİN GEVŞEME MEDİTASYONU – BIRAK, GEVŞE, HAFİFLE Her gün bedeninize ne kadar yük bindiğini fark ediyor musunuz? Omuzlarınızdaki ağırlıklar, zihninizde dolaşan düşünceler, gevşemeye fırsat bulamayan kaslar… Oysa bedeninizin ve ruhunuzun rahatlamaya, hafiflemeye ihtiyacı var. Derin gevşeme meditasyonu, tüm bedeninizi yumuşak bir akışa bırakmanızı sağlayacak. Kaslarınızı tek tek gevşetirken zihniniz dinginleşecek, üzerinizde taşıdığınız tüm ağırlıkları nazikçe bırakacaksınız. Ve en önemlisi, bu çalışmayı 21 gün boyunca düzenli olarak yaptığınızda, rahatlamanın sadece bir anlık değil, kalıcı bir dönüşüm olduğunu deneyimleyeceksiniz. Bedeninize şefkatle yaklaşmak, zihninizi sakinleştirmek ve 21 gün birlikte bu meditasyonu yapmak isterseniz, rezervasyonunuzu oluşturabilirsiniz. Gerçek huzur, gevşemeye izin verdiğinizde gelir.