2016 yılından bu yana yoga hayatımın merkezinde oldu.Kendi içsel yolculuğum, bedensel ve ruhsal farkındalığa dair arayışım beni zamanla eğitmenliğe yönlendirdi. Aldığım eğitimler doğrultusunda hamile yogası, somatik yoga, nefes ve meditasyon dersleri veriyorum. Tüm çalışmalarımda temel niyetim, kişinin kendi bedenine dair daha derin bir iç algı geliştirmesi ve nefesle kurduğu bağı fark etmesi. Özellikle somatik yoga ile bedende yer etmiş gerginlikleri nazikçe çözümlemeyi, sinir sistemini dengelemeyi ve hareketin içsel bir sezgiyle şekillenmesine alan açmayı hedefliyorum. Studio Plus’ta hamilelere özel nefes ve meditasyon dersleri veriyorum. Bu çalışmalarda, bedenle yeniden bağ kurmayı, nefesle gevşemeyi ve doğuma bedenen ve ruhen hazırlık yapılmasını hedefliyorum. Aynı zamanda bu alan; bebeğinizle kalpten bağ kurabileceğiniz, kendinize nazikçe yaklaşabileceğiniz bir güven ve şefkat alanı sunuyor. Bu derslerin dışında herkesin katılabileceği, sinir sistemini düzenlemeye yönelik kısa öz bakım molaları da sunuyorum. Bu pratiklerde ise nefes, meditasyon ve somatik farkındalık aracılığıyla kendinize nazikçe yaklaşmanız için alan açıyoruz. Durmaya, derinleştikçe hafiflemeye niyetiniz varsa, derslerimde buluşalım.