Ayna Egzersizi, öz keşif ve öz şifa sürecinde kullandığımız en güçlü şifa araçlarından biridir. Bu yöntem, dış dünyada karşılaştığımız zorlukların ve tetikleyicilerin aslında içsel dünyamızdaki blokajlar ve yaralarla bağlantılı olduğunu fark etmemize yardımcı olur. Egzersiz, dört basit adımla bizi derin bir içsel yolculuğa çıkarır. Amaç, ruhsal ve duygusal blokajları fark etmek, onları şefkatle kucaklamak ve sevgiyle dönüştürmektir. Ayna Egzersizi, kendimizle, ikiz ruhumuzla ve dünyayla olan ilişkimizi derinleştirip güçlendirerek çok boyutlu bir şifaya kolaylıkla alan açar.. Bu egzersizi düzenli uyguladığımızda: İçsel barış ve dengeyi sağlama, Ruhsal yolculuğumuzda daha fazla netlik kazanma, Dış dünyada yaşanan tetikleyicileri şifalandırarak huzur ve sevgiyle yaşamımızı sürdürme gibi kazanımlar elde ederiz. Unutmayın, dışarıda gördüğümüz her şey, iç dünyamızın bir yansımasıdır. Bunu değiştirme gücü ise bizim elimizde! İçinizdeki sevgiyi onurlandırıyorum. 🌟