Bedenimize farkındalıkla baktığımızda bize duygularımızı, hislerimizi, tıkanıklıklarımızı söylüyor. Güne bedenimizdeki hislere odaklanarak başlamak, şefkatle kabullenişimizi destekliyor. Bu buluşma her seviye için uygundur. Beden farkındalığı için ilk adımı birlikte atmak isteyen herkesle buluşmak üzere.