01 November, 05:00 | Mindfulness
Beden Farkındalığı Meditasyonu
Bedenimize farkındalıkla baktığımızda bize duygularımızı, hislerimizi, tıkanıklıklarımızı söylüyor. Güne bedenimizdeki hislere odaklanarak başlamak, şefkatle kabullenişimizi destekliyor. Bu buluşma her seviye...
Show more
Bedenimize farkındalıkla baktığımızda bize duygularımızı, hislerimizi, tıkanıklıklarımızı söylüyor. Güne bedenimizdeki hislere odaklanarak başlamak, şefkatle kabullenişimizi destekliyor. Bu buluşma her seviye için uygundur. Beden farkındalığı için ilk adımı birlikte atmak isteyen herkesle buluşmak üzere.
SEE INSTRUCTOR
OTHER DETAILS
20 minutes
1800 students
8 comments
Turkish