Hayatın bu koşturmasında kendi gücümüzü ve yaradılışımızı unutuyoruz değil mi? Farkındalık meditasyonlarından biri olan Dağ Meditasyonu ile varlığımızı, gücümüzü ve hayatın geçiciliğini hatırlıyor olucaz. Dağ Meditasyonu, duygusal farkındalık ve düzenleme için önerilen bilimsel temelli bir çalışmadır. Duygusal güçlenme için kendine farkındalıkla bir adım atmak istersen, Buradayım, bekliyorum. Özge,