Classes / Yoga / Çakra Serisi Yoga Pratiği (Anahata – Kalp Çakra)
Çakra Serisi Yoga Pratiği (Anahata – Kalp Çakra)
12 June, 18:30 | Yoga
Çakra Serisi Yoga Pratiği (Anahata – Kalp Çakra)
#selinakrayileyoga #yoga #çakra #enerji #çakradengeleme Her seviye derslerim, yogayı yeni başlayanlar için de uygundur. Bu dersi denemek istersen ya da...
Show more
#selinakrayileyoga #yoga #çakra #enerji #çakradengeleme Her seviye derslerim, yogayı yeni başlayanlar için de uygundur. Bu dersi denemek istersen ya da hayatında denge gerektiğini hissettiğin ya da güçlenmen gereken bir pratik ihtiyacım var dediğin bir dönemdeysen dersime katıl 💛 Seni neler bekliyor? Seni neler bekliyor? - Geriye bükülme duruşları - Nefes pratiği - Meditasyon Kimler katılmamalı / doktor kontrolünde katılmalı? - Katılma kısıtı yoktur. Ancak lordozu olanlar çok derin geriye bükülmeler yapmamalı. - Düşük tansiyonu olanlar, hareketleri kontrollü yapmalıdır.
SEE INSTRUCTOR
OTHER DETAILS
60 minutes
11418 students
3 comments
Turkish

Get access to 700+ classes with one week free trial.

<p>Get access to 700+ classes with <strong>one week free trial.</strong></p>