Çene sıkma bir diğer adıyla Bruksizm, özellikle uyku sırasında fark etmeden yaptığımız bir davranış. Bunun etkileri ise, yorgun bir zihin, ağrıyan bir çene, kasılmış yüz hatları ve gerginlik.. Nefesin iyileştirici gücüyle, sıkışan bu bölgeleri gevşetmek ve uyku öncesi uygulanması halinde daha konforlu bir uyku sürülmesine destek olacak bu basit yöntemi deneyimlemek isteyen herkese açık bir uygulamadır. Yaş sınırı yoktur. Çocuklar için de uygundur. Tam şifa ile.. Sevgiler, Özge