Yaşadığımız duygu yoğunluğu ile birlikte bedensel gerginliklerimiz de tetiklenmekte. Bedenimizdeki ağrılara ek olarak sıkışıklık, baskı, ağırlık, gerilim ve huzursuzluk hisleri de yüksek seviyelere ulaşmakta. Dersimizde EFT uygulamalarıyla bedenimizi rahatlatma yönünde çalışmalar yapacağız.