11 October, 08:30 | Mindfulness
Hafta Sonuna Hazırlayan Pratikler
Haftanın son gününde, yorgunluğumuzu atabilmek ve hafta sonuna yumuşak bir geçiş yapabilmek için mindful pratikler yapmayı arzu ediyorum. Meditasyon, zihni...
Show more
Haftanın son gününde, yorgunluğumuzu atabilmek ve hafta sonuna yumuşak bir geçiş yapabilmek için mindful pratikler yapmayı arzu ediyorum. Meditasyon, zihni boşaltmak için yazı yazma, şefkat , öz şefkat gibi konu başlıklarında farklı pratikler bu derste yer alacak. Umarım yollarımız kesişir.
SEE INSTRUCTOR
OTHER DETAILS
30 minutes
21152 students
341 comments
Turkish