
24 February, 17:30 | Self Help & Coaching
‘Hayır’ Diyebilmek
"Hayır" Diyebilmek: Sınırlarını Koru, Özgürleş! Hayatınızda istemediğiniz şeylere “hayır” diyemediğiniz için kendinizi sıkışmış, yorgun veya tükenmiş mi hissediyorsunuz? Başkalarını kırmamak...
Show more
"Hayır" Diyebilmek: Sınırlarını Koru, Özgürleş! Hayatınızda istemediğiniz şeylere “hayır” diyemediğiniz için kendinizi sıkışmış, yorgun veya tükenmiş mi hissediyorsunuz? Başkalarını kırmamak uğruna kendi isteklerinizi ve sınırlarınızı göz ardı mı ediyorsunuz? “Hayır” diyebilmek, yalnızca reddetmek değil, aynı zamanda kendine saygı duymak, kendi ihtiyaçlarını gözetmek ve sağlıklı sınırlar oluşturmak demektir. Bu eğitimde, kendinizi suçlu hissetmeden, özgüvenle ve kararlılıkla “hayır” diyebilmenin yollarını öğreneceksiniz. Eğer başkalarının beklentilerinden sıyrılıp kendinizi özgürce ifade etmek istiyorsanız, bu ders tam size göre! Siz de sınırlarınızı netleştirerek daha dengeli ve özgüvenli bir yaşam sürmeye hazır mısınız? ! Derste not alabilmek için yanınıza kalem ve defter almayı unutmayın.
SEE INSTRUCTOR
OTHER DETAILS
30 minutes
1 students
0 comments
Turkish