Classes / Nefes ve Beden İlişkisi-Tibet Yogası
Nefes ve Beden İlişkisi-Tibet Yogası
28 February, 04:00 |
Nefes ve Beden İlişkisi-Tibet Yogası
Sabah işe gitmeden bedenini nefeslerle açarak gevşemiş bir şekilde yola çıkmak sana çok iyi gelecek. Haftamızın 2. Nefes dersinde Nefesimizle...
Show more
Sabah işe gitmeden bedenini nefeslerle açarak gevşemiş bir şekilde yola çıkmak sana çok iyi gelecek. Haftamızın 2. Nefes dersinde Nefesimizle biraz oyun oynayarak bedenimizi işin içine katacağız. ve kapanışta yine derinleşen nefesimizle tibetin 5 yoga hareketi ile sonlandıracağız. (Hızlıca ve okuma yapmadan harekete yönelik olacaktır)
SEE INSTRUCTOR
OTHER DETAILS
30 minutes
5183 students
17 comments
Turkish

Get access to 700+ classes with one week free trial.

<p>Get access to 700+ classes with <strong>one week free trial.</strong></p>