Uykuya geçiş öncesi, nefes pratiğiyle bedenimiz ve zihnimiz derinlemesine sakinleşip gevşediğinde, beyin dalgaları değişir ve yavaşlar. İşte tam bu an niyetimizle çalışmak için en etkili zamandır. Yaratıcı imgeleme, access soruları, temizleme sözü ve de afirmasyonlarla desteklenmiş bu çalışmayla bilinçaltımızı en güçlü şekilde etkilemek ve niyetimizin frekansıyla uyumlanmak için buluşalım.