Classes / Osho Dinamik Meditasyon
Osho Dinamik Meditasyon
22 June, 07:00 |
Osho Dinamik Meditasyon
#meditasyon #hareketlimeditasyon #yoga #nefes Rahatsız edilmeyeceğiniz bir ortam yaratın. Derste, yazacağım müziği açıp derse girin. Spotify: Osho Dynamic Meditation (Deuter)...
Show more
#meditasyon #hareketlimeditasyon #yoga #nefes Rahatsız edilmeyeceğiniz bir ortam yaratın. Derste, yazacağım müziği açıp derse girin. Spotify: Osho Dynamic Meditation (Deuter) Youtube: Osho Dynamic Meditation Music - Full 5 Stages (ozen centre) Ders başlamadan önce 4-5 dakika önce derse girmeniz yarar sağlayacaktır. Açıklamalar ders başında olacağı ve aralarda sadece hatırlatma şeklinde olacağı için, ders başında girmeye özen gösteriniz. Müzik linki sizlere iletilecektir. Bu müziği ders sırasında açınız. Sabahın erken saatlerinde yapılması daha uygundur, bu sebeple dersimizi erken saatte gerçekleştiriyoruz. Osho Dinamik Meditasyonun faydaları şunlar Stres Azaltma: Zihinsel ve bedensel rahatlama Denge ve Odaklanma: Zihinsel ve bedensel denge Sağlık İyileşmesi: Bedensel gerginliği azaltma Duygusal Rahatlama: Duygusal blokajların çözülmesi Yaratıcılığı Artırma: Yaratıcılığı teşvik Zihinsel Dinginlik: Zihinsel netlik ve dinginlik Uyum ve Huzur: İçsel dengeyi artırır
SEE INSTRUCTOR
OTHER DETAILS
60 minutes
12799 students
8 comments
Turkish

Get access to 700+ classes with one week free trial.

<p>Get access to 700+ classes with <strong>one week free trial.</strong></p>