![Somatik Yoga](https://ders1.mncdn.com/courses/course_91820_optimised_1721406039.png)
27 September, 18:00 | Yoga
Somatik Yoga
Yoga pratiği sırasında zihinsel farkındalığı arttırdığımız somatik beden çalışmaları ile birlikte, bedenimizle uyguladığımız pozların etkisini zihnimizde de fark etmeyi amaçlıyoruz....
Show more
Yoga pratiği sırasında zihinsel farkındalığı arttırdığımız somatik beden çalışmaları ile birlikte, bedenimizle uyguladığımız pozların etkisini zihnimizde de fark etmeyi amaçlıyoruz. Bu dersin sonunda bedensel rahatlamanın yanı sıra, zihinsel ve duygusal alanımızı da genişletmiş oluyoruz.
SEE INSTRUCTOR
OTHER DETAILS
45 minutes
18852 students
0 comments
Turkish