Sistem içerisinde bizi en çok yoran etkileyen ve farkında olmadığımız iki temel duygu vardır suçluluk ve utanç duygusu bu duyguların kaynağına inmek fark etmek ve üzerimizdeki yüklerden kurtulmak mümkün. Belki de hayatında gibi çok mutsuzluğun ve başarısızlığın kaynağında bu iki duygu yer almakta bunları değiştirmek istersen önce bu iki duygunun hayatında ne kadar yer kapladığını fark etmen gerekir işte bu derste bunu konuşacağız ve iyileştirmek için neler yapabileceğini de paylaşıyor olacağız, senide beklerim.