Suçluluk duygusu, çocukluktan başlayarak, sosyal gelişimimiz esnasında öğrendiğimiz, duygusal bir uyarı sistemidir. Amacı, yanlış bir şey yaptığımızda bize bildirmek, davranışlarımızın sonuçları hakkında fikir edinmemize yardımcı olmak ve bu sonuçların kendimizi veya başkalarını nasıl etkilediğini bize göstermektir. Başka bir deyişle suçluluk, aynı hatayı ikinci kez yapmamamız için davranış(lar)ımızı yeniden gözden geçirmemizi sağlayan sağlıklı bir duygudur. Öte yandan, suçluluk duygusu bazı hallerde yararsız ve sağlıksızdır. Utanç ile birleştiğinde bu suçluluk duygusundan nasıl kurtulmalıyız hadi gelin bakalım. Özellikle anne ve babaları bu derse katılımını tavsiye ediyorum yada evlenip aile olmak isteyen yetişkinler.