
10 March, 05:30 | Yoga
Yoga ile Beden Esnekliği
Yoga ile Kalça ve Bacak Esnekliğini arttırmak: Özellikle belli pozlar kasları nazikçe uzatarak ve hareket açıklığını arttırarak esnekliği geliştir.Kalça ve...
Show more
Yoga ile Kalça ve Bacak Esnekliğini arttırmak: Özellikle belli pozlar kasları nazikçe uzatarak ve hareket açıklığını arttırarak esnekliği geliştir.Kalça ve bacak esnekliği üzerine yapacağımız pratikler için matta buluşalım.
SEE INSTRUCTOR
OTHER DETAILS
30 minutes
1391 students
1 comments
Turkish