Instructors / Ayşegül Sür
Ayşegül Sür
Ayşegül Sür
4.82
8819 students
Turkish
Merhaba, ben Ayşegül. 2 yıldır yoga eğitmeniyim. Meslek hayatıma erken yaşta 2014 yılında lisede hemşirelik bölümünden mezun olduğumda başladım. Bir yandan hemşire...
Read more
Merhaba, ben Ayşegül. 2 yıldır yoga eğitmeniyim. Meslek hayatıma erken yaşta 2014 yılında lisede hemşirelik bölümünden mezun olduğumda başladım. Bir yandan hemşirelik mesleğime devam ederken 2018'de Sakarya üniversitesi Tıbbi laboratuvar bölümünden mezun oldum. Şu anda ikinci üniversite eğitimime Gebze Teknik Üniversitesi Moleküler biyoloji ve genetik bölümünde devam ediyorum. Uzun yıllardır amatör olarak ilgilendiğim yogada pandemi dönemiyle birlikte 2020 yılında Ece Dilek Yıldırım ile yoga uzmanlık eğitimime başlayarak, Yoga Allience RYS200 sertifikamı aldım. Böylece kendimi bu hayatta ebedi öğrenci olarak görürken öğretme yolcuğum da başlamış oldu. Ve öğretmenliğe en az öğrencilik kadar aşık oldum. Geriye dönüp baktığımda, aldığım tüm eğitimlerin vardığı noktada bu hayattaki görevimin insanla olduğunu gördüm. İyi gelmek, şifa vermek, yardımcı olmak, bedeninin mucizesini, yaşamın mucizesini araştırmak, keşfetmek, onu ortaya çıkarmak, onurlandırmak... Benim yoga yolculuğum 5 yıl önce başladı ve o gün bu gündür yoga hayatımın her alanına yayıldı. 2 senedir aktif olarak online ve yüz yüze grup/özel derslerime devam ediyorum. Yoga benim için asanalarda nefesle senkronize olarak bedeni rahatlatıp, zihni sakinleştiren bir pratik olmak haricinde hayatın her alanına yayılan, şifa veren, tekamüle giden yolda araç olan bir hayat tarzı. Yoga, meditasyon ve nefes derslerimde herkese yönelik pratikler yapacağız. Esnekliğiniz, kilonuz, yaşınız, spor geçmişiniz ne olursa olsun herkese uygun olacak akışlarımız. Başlangıç ve orta düzey olan derslerimize düzenli pratik sayesinde beden, nefes farkındalığı kazanarak aslında kendimizi tanıyıp öze dönüş yolculuğu yapacak, hayattaki esnekliğimizi ve gücümüzü arttıracağız. Hatha, Asthanga, Vinyasa, Yin, restoratif yoga türleriyle beraber, yoga terapi, hamile yogası, çakra ve elementlerimizi dengeleyici yoga dersleri, ileri seviye asana çalışmaları, meditasyon ve nefes çalışmaları yapacağız. Kendin için alan açmaya hazır isen matta buluşalım. Sevgiler, Namaste🌟

Get access to 700+ classes with one week free trial.

<p>Get access to 700+ classes with <strong>one week free trial.</strong></p>