Yıllar önce daha gençken yeni şeyler öğrenmenin beni ne kadar heyecanlandırdığını farkettiğim günden beri kendimi tanımak, insan davranışlarını ve psikolojisi anlamak üzerine eğitimler alıyorum. Bunları ilk zamanlar yakın çevremle paylaşıyordum. Anlattığım kişilerin dinlediklerinin etkisiyle hayatlarında yarattıkları dönüşümler, kariyerime eğitmen ve danışman olarak devam etmem konusunda bana güç verdi. Kariyerimin büyük bir kısmında verdiğim eğitimlerde Müşteri Hizmetleri Yönetiminin nasıl olması gerektiği, şikayet yönetimi ve müşterilerle bağ kurmayı anlattım. Halen müşteri hizmetleri ve bağ kurmaya yönelik eğitimler versem de bunu birkaç farkla yapıyorum. Artık her şeyin önüne kişinin kendiyle kurduğu bağı alması ve o güçlü bağ ile dış dünyayla ilişkilerini yönetmesi gerekliliğini anlatıyorum . Biliyorum ki kendisiyle bağ kuramayanlar dış dünyayla ilişkilerinde de işlerinde de sorun yaşıyor. Özellikle şirketlerde yaptığım Mindfulness Eğitimlerinde bu konuda bolca çalışmalar yapıyorum. Kariyer hayatıma devam ederken genel olarak hiçbir diyet listesiyle yıldızımın barışmaması ve onları süreklilik arz edecek şekilde sürdürememek halen uygulamakta olduğum ‘Duygusal Yemede Modern Yaklaşımlar’ Yeme Psikolojisi Programımı geliştirmemi sağladı. Psikoloji alanında yaptığım yüksek lisans sonrası yeme alanındaki bilgimi daha da arttırmak ve uzmanlaşmak için yine Üsküdar Üniversitesi’nde Bağımlılık Danışmanlığı ve Rehabilitasyon 2. yüksek lisans yaparak 2020 yılında mezun oldum. Mindfulness, Beslenme ve Yeme Davranışları konusunda sağlık, gıda, teknoloji, hizmet ve turizm olmak üzere birçok sektörde eğitim ve seminerler gerçekleştirmekte, motivasyon konuşmaları yapmaktayım. Digital dünyanın getirdiği avantajlarla her günümü öğrenerek, anlatarak, paylaşarak geçiriyorum. Bana göre bilgi paylaşıldıkça çoğalıyor ve anlam kazanıyor Yemepsikolojisi Beslenmedavranışları Sezgiselyeme Mindfuleating Farkındalık İrade Psikoloji İletişim Kişisel Duygusal yeme Zayıflamagrupları Motivasyon Mindfulness Bilinçaltı dönüşüm Stres yönetimi Meditasyon NeurosystemicCARE Alışkanlık Harekete geçmek Bağımlılık Yetersizlik Mükemmelliyetçilik Özşefkat Nefes Yoga NLP EFT