Merhaba, ben Beril. Yetişkin ve çocuk yogası eğitmeniyim. Yogaya başlamadan önce 13 yıllık bir kurumsal hayat tecrübem oldu. Ardından daha çok içime döndüğüm, ben ne istiyorum diye kendime sorduğum ve kendimi dinlediğim uzun bir sürecin sonunda yoga eğitmeni olmak istediğime karar verdim. Önce Yoga Federasyonu'ndan 200 ve ardından 300 saatlik eğitmenlik eğitimlerini tamamladım. Yine Yoga Federasyonu'ndan çocuk yogası eğitimi aldım. Daha sonra bilgilerimi arttırmak ve çeşitlendirmek adına Etkin İnsan Gelişim Enstitüsü'nden tekrar çocuk yogası eğitimi aldım. Ek olarak, Gençlik ve Spor Bakanlığı'na bağlı 1.kademe temel antrenörlük eğitimi ve Herkes İçin Spor Federasyonu'ndan (HİS) yoga yardımcı eğitmenlik sertifikamı aldım. Eğitimlerimi tamamladıktan sonra yetişkinler için online platformlarda dersler vermeye ve bununla birlikte anaokullarında çocuk yogası eğitmeni olarak çalışmaya başladım. İkisine de halen devam etmekteyim. Studio+ platformunda yetişkinler için kendi uzmanlık alanım olan vinyasa, hatha yoga akışları, nefes çalışmaları, meditasyon, ısınma hareketleri, derin gevşeme; çocuklar için ise çocuk yogası akışları, yoga pozları, ısınma hareketleri, nefes çalışmaları, bilinçli farkındalık çalışmaları gibi konularda dersler veriyorum. Bilgi ve deneyim paylaştıkça artar, güzelleşir ve daha kaliteli hale gelir. Derslerde görüşmek dileğiyle, namaste.