Preparador físico especializado en salud y patologías, con 11 años de experiencia. Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Te ayudo a buscar la autonomía y funcionalidad en tu día a día, a través de enseñanza teórica pero sobre todo práctica, de hábitos saludables y control del movimiento de tu cuerpo. Siempre basados en la ciencia. A lo largo de mi carrera profesional, me he encontrado con muchas incongruencias en centros de entrenamiento, gimnasios... dónde solo se busca la subsistencia económica en el corto y medio plazo, aún a coste de dañar la salud de sus clientes. Es por ello, que decidí emprender mi propia marca, con un enfoque a largo plazo tanto en lo económico como en la salud de mis clientes. Esta marca, esta metodología, la aplico en mis entrenamientos online: 20’ de eficiencia absoluta, en los que prima la calidad siempre por encima de la cantidad. Más de 100 clientes han cambiado sus vidas a lo largo de estos años gracias a su proactividad y a usarme a mí cómo un “catalizador” de resultados. Si tu objetivo y enfoque principal es la salud, la calidad de vida, y te consideras alguien responsable de sí mismo, con ganas de crecer y mejorar...si sufres de alguna patología o dolor....o si, simplemente quieres mejorar tu salud (la prevención es la mejor medicina, no esperéis a que tenga que ser un tratamiento)... Estás en el sitio indicado para comenzar con ese punto de inflexión en tu vida. Recupera tu vitalidad, recupera la vida que llevabas antes de las lesiones/patologías/sedentarismo, gracias al entrenamiento guiado de fuerza, movilidad y estabilidad. Un entrenamiento en el que siempre buscamos la eficiencia. Más no es mejor. Movimiento consciente y de calidad sí es mejor. ¿A qué esperas para ponerte en movimiento? Tienes mucho que ganar, y nada que perder. Toma la iniciativa y la responsabilidad, es la única forma de mejorar tu salud y calidad de vida. ¡Te espero con muchas ganas de ayudarte!Poblaciones Especiales (3ª edad, dolor espalda…) Patologías Crónicas (Diabetes, obesidad…) Readaptación Neuromuscular Respiración Entrenamiento de Fuerza Liberación Miofascial