2017-2022 dönemi Dokuz Eylül Üniversitesi-Arkeoloji bölümü mezunuyum. Bölümümü severek okudum. Fakat sonrasında kendimi arayış yolculuğuma yöneldim ve kendimi yoga ile araştırmaya ve ai hissetmeye başladım. Yogayla 2022 de tanıştım ve bir süre kendimi geliştirdikten sonra yine kendisi de yoga eğitmeni olan canım Simge Karakuşun desteğiyle eğitmen olmaya karar verdim. Bu yolda ilk adımımı Sema Gökırmak ile Antalya Yoga Stüdyo ile attım. Bu eğitim ile Yoga Alliance 200 saat temel yoga eğitimimi tamamladım. Ve yine Antalya Yogadan 40 saatlik Mobility eğitimimi tamamladım. Eş zamanlı olarak Boğaziçi Enstitüsünden Hamile Yogası ve Nefes Teknikleri eğitimimi tamamladım. Sema Hocam ile aldığım eğitim ve inziva süreci boyunca ne kadar çok şey öğrendiğimi anlatmama kelimeler yetmiyor.. Sözcükleri zihnin filtresinden geçirmeden aktarmam mümkün değil.. Söylenecek çok şey var fakat hissedilen şeyler çok daha fazla.. ruhum ile zihnim arasındaki mesafe daralmaya başladıkça aydınlanırım.. Derslerimiz bize esneklik, dinamiklik katarak, ataleti üzerimizden atmamız ve en önemlisi matın üzerinde 1 saat boyunca az bir alan ve zaman yaratmışız gibi gelsede kendimizi keşfetmemiz ve tanımamız açısından tahmin edilenden fazlasını sağlayacak.. Yoga yoluyla ve ruhunun desteğiyle kendinin bilmediğin yönlerine ışık olacaksın.. Yoga, beden-zihin-ruh bütünlüğü ve dengesidir. Yoga haricinde derslerimizde nefes kapasitemizi genişletmemiz açısından (ki bu yaşam kalitemizi oldukça yükseltecek) Meditasyon, nefes çalışmaları ve Pranayama teknikleri çalışacağız. Hazırsan haydi başlayalım..! Namaste.