Zorlandığımız zamanlarda olanlar bitenler, kafamızdan geçenler, duyduklarımız, gördüklerimiz, en çok bedenlerimizde sıkışır kalır, bazen de biz farkında bile olmadan. Ve yine farkında olmadan bazen, nefesi tutarız. Hareket etmek, ne olursa olsun ve nasıl olursa olsun birikenleri bedenden atmamıza destek olur. Bir de hep bizimle olan nefesimiz var, en büyük desteklerimizden. Bu buluşmalarda minik salınımlarla, kısa akışlarla hareket edelim ve nefesimizle yeniden buluşalım..