#selinakrayileyoga Her seviye derslerim, yogaya yeni başlayanlar için ve yogaya devam edenler için uygundur. Bu dersi denemek istersen ya da sabitlik veya durman gerektiğini hissediyorsan dersime katıl 💛 Seni neler bekliyor? - Pozlarda uzun duruşlar - Nefes eşliğinde sohbetli yoga - Meditasyon Kimler katılmamalı / doktor kontrolünde katılmalı? - Katılma kısıtı yoktur. - Bel fıtığı olanlar ders öncesi söylesinler lütfen -Hamileler için dersler ayrı planlanmaktadır.