21 December, 05:00 |
Öz Şefkatli Olmak Nasıl Olurdu?
Öz Şefkat Kavramını 'Kristin Neff'in Öz Şefkat' Kitabından birlikte okuyarak, ( öğrencilerin talebiyle ders başı 30 dk); sonrasında kavramları tartışacağımız...
Show more
Öz Şefkat Kavramını 'Kristin Neff'in Öz Şefkat' Kitabından birlikte okuyarak, ( öğrencilerin talebiyle ders başı 30 dk); sonrasında kavramları tartışacağımız ve pratikleri uygulayacağımız (dersin 2. yarısı) bu seride kendimizi yakından tanımak ve psikolojik iyi oluşumuzu destekleyecek yeni bilgiler almak amaçlanmaktadır. Hayat kalitenizi düşüren öz eleştiriyi nasıl bir kenara koyabileceğinizi ve sonunda kendinize karşı nasıl daha nazik olabileceğinizi çalışarak hep birlikte öğrenmeyi hedefliyor. İçinizden ben de bu seride yerimi almak isterim sesi yükseliyorsa bu rezervasyonunu yaptırmayı unutma !
SEE INSTRUCTOR
OTHER DETAILS
60 minutes
20978 students
126 comments
Turkish