Hepimizin hayatında olan düşüncelerle problem yaşıyor olabiliriz. Onların hayatımıza nasıl sızabildiklerini keşfedip ne anlama geldiğini bulacağız. Etkinliğini deneyimlediğimiz teknikleri keşfedip onları geride bırakıp hayatımıza devam edeceğiz. Çalışma yetişkinler için uygundur, herhangi bir terapi veya ilaç önerisi içermez İllistürasyon: Paulo Zerbato