Yin Yoga Yeni Başlayan seri dersimde kolay bir akış olacak. Pozlarda kısa süreli kaldığımız, yansımalarını dinlediğimiz akışta keyifli bir derste sağlık durumu müsait olanları matta buluşmaya davet ediyorum. Matlarda gorusmek üzere. Olmazsa olmazımız; mat, battaniye, oturma minderi, ufak bir havlu ve bit bardak su.