Download APP
Download APP
Classes / Fitness / Tüm Vücut Ağırlık Antrenmanı
Tüm Vücut Ağırlık Antrenmanı
21 December, 16:30 | Fitness
Tüm Vücut Ağırlık Antrenmanı
Dumbbell ve mat kullanarak tum vucut antrenmanı yapacagımız bu derste calismayacak kasimiz kalmayacak. :) Derse spor ayakkabi ile katilmanizi ve...
Show more
Dumbbell ve mat kullanarak tum vucut antrenmanı yapacagımız bu derste calismayacak kasimiz kalmayacak. :) Derse spor ayakkabi ile katilmanizi ve eklemler ve kaslarda herhangi bir sorun varsa egzersizler esnasinda kendinizi zorlamamanizi tavsiye ederim.
SEE INSTRUCTOR
Gülşah Pekpak Özbirlik
Gülşah Pekpak Özbirlik
OTHER DETAILS
30 minutes
5274 students
27 comments
Turkish
Other dates
HIIT Egzersizler
21 Dec | 17:05
HIIT Egzersizler Gülşah Pekpak Özbirlik
30 minutes
Turkish
Tüm Vücut Ağırlık Antrenmanı
28 Dec | 16:30
Tüm Vücut Ağırlık Antrenmanı Gülşah Pekpak Özbirlik
30 minutes
Turkish
HIIT Egzersizler
28 Dec | 17:05
HIIT Egzersizler Gülşah Pekpak Özbirlik
30 minutes
Turkish
Tüm Vücut Ağırlık Antrenmanı
04 Jan | 16:00
Tüm Vücut Ağırlık Antrenmanı Gülşah Pekpak Özbirlik
30 minutes
Turkish
HIIT Egzersizler
04 Jan | 16:35
HIIT Egzersizler Gülşah Pekpak Özbirlik
30 minutes
Turkish
Tüm Vücut Ağırlık Antrenmanı
11 Jan | 16:00
Tüm Vücut Ağırlık Antrenmanı Gülşah Pekpak Özbirlik
30 minutes
Turkish
HIIT Egzersizler
11 Jan | 16:35
HIIT Egzersizler Gülşah Pekpak Özbirlik
30 minutes
Turkish
Tüm Vücut Ağırlık Antrenmanı
18 Jan | 16:00
Tüm Vücut Ağırlık Antrenmanı Gülşah Pekpak Özbirlik
30 minutes
Turkish
HIIT Egzersizler
18 Jan | 16:35
HIIT Egzersizler Gülşah Pekpak Özbirlik
30 minutes
Turkish
Tüm Vücut Ağırlık Antrenmanı
25 Jan | 16:00
Tüm Vücut Ağırlık Antrenmanı Gülşah Pekpak Özbirlik
30 minutes
Turkish
Related courses
Kilo Vermeyi Kolaylaştıran Nefes
22 Dec | 05:00
Kilo Vermeyi Kolaylaştıran Nefes Gönül Uzun
10 minutes
Turkish
Torus Nefesi - Bolluk ve Bereketinizi Güçlendirin
24 Dec | 14:30
Torus Nefesi - Bolluk ve Bereketinizi Güçlendirin Özge Küçükhan
30 minutes
Turkish
Sarkık Kollara Son
27 Dec | 16:20
Sarkık Kollara Son Gülşah Pekpak Özbirlik
20 minutes
Turkish
Duygusal ve Önlenemez Yeme İstekleri için Öneriler
28 Dec | 06:40
Duygusal ve Önlenemez Yeme İstekleri için Öneriler Belma Özkan
60 minutes
Turkish
EFT ve Sayı Sekansları ile Sağlıklı Kilo 2
03 Jan | 05:00
EFT ve Sayı Sekansları ile Sağlıklı Kilo 2 Pınar Türel
20 minutes
Turkish
'Sezgisel Beslenme'ye Var mısın?
13 Jan | 17:00
'Sezgisel Beslenme'ye Var mısın? Nilay Cinisli
45 minutes
Turkish

Get access to 700+ classes with one week free trial.

Try for free
<p>Get access to 700+ classes with <strong>one week free trial.</strong></p>