Classes / Yoga / Uyandırıcı Sabah Yogası
Uyandırıcı Sabah Yogası
22 December, 06:00 | Yoga
Uyandırıcı Sabah Yogası
Merhabalar, Sabahın erken saatlerinde, uyanma telaşı hafiflemeye başlamışken, bedeni ihtiyaç duyduğu esnetici ve ısıtıcı hareketlerle uyandırmak, zihni de rahatlatmak ve...
Show more
Merhabalar, Sabahın erken saatlerinde, uyanma telaşı hafiflemeye başlamışken, bedeni ihtiyaç duyduğu esnetici ve ısıtıcı hareketlerle uyandırmak, zihni de rahatlatmak ve biraz da kendinize keyif zamanı vermek ister misiniz? Bu kendinize vereceğiniz keyif zamanı aynı zamanda da bir rutine dönüşse nasıl olurdu? Bu sabah buluşmalarında nefesimiz eşliğinde tüm bedenimizi uyandıran, esneten pozlarla ve akışlarla ısıtıp, yeni güne uyanacağız. Mümkün olabildiğince zihni rahatlatıp, bedeni uyandırmayı, birlikte keşfedeceğiz.
SEE INSTRUCTOR
OTHER DETAILS
30 minutes
5764 students
27 comments
Turkish

Get access to 700+ classes with one week free trial.

<p>Get access to 700+ classes with <strong>one week free trial.</strong></p>