Merhabalar:) Sabah telaşesi bitmiş, akşama da daha zaman varken, kısa bir mola verip kendinizle buluşmak ister misiniz? Bu kısa molada, sabahtan itibaren masa başında veya ayakta yorulan bedenlerimizi yumuşak ve güçlü akışlarla ısıtıp esneteceğiz ve dinlendireceğiz. Derslere herkese açıktır ve herkese göredir. Yeni başlıyorsanız, veya yeniden başlıyorsanız, yoga zor yahu ben yapamam diyorsanız, haydi matta buluşalım :)